Mucho hemos escuchado sobre el lavado de manos pero ¿Sabemos las verdaderas razones de por qué debemos hacerlo?
Pues bien, el lavado de manos implica un acto de responsabilidad con el que podemos eliminar restos, suciedad y microorganismos, éstos últimos transmisores de enfermedades como el coronavirus.
Para un buen lavado de manos, tenga en cuenta las siguientes recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, (OMS):
- Mojarse las manos en su totalidad.
- Aplicar suficiente jabón para cubrir toda el área a lavar.
- Frotar las manos entre sí.
- Frotar la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos y viceversa.
- Frotar las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.
- Frotar el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la mano opuesta, manteniendo unidos los dedos.
- Rodearse el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha, frotándolo con un movimiento de rotación y viceversa.Frotar la punta de los dedos de la mano contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa.
- Enjuagarse las manos, secarlas con toallas desechables y cerrar la llave.
Con el fin de garantizar la efectividad de esta práctica de higiene, el lavado de manos debe durar entre 20 y 30 segundos, utilizando una cantidad apropiada de jabón y agua, ejercicio que se debe repetir varias veces al día especialmente antes y después de comer para evitar el contagio de gérmenes.
